Yoga ou Ioga para Iniciantes

Veja no YouTube um vídeo que mostra lições de Yoga (pronuncia-se iôga) para quem deseja aprender esta arte milenar, que proporciona exercício, paz de espírito e relaxamento.


Link para o pessoal do Feed

De acordo com o YogaSite, existem vários tipos / modalidades desta técnica milenar, sendo: Ásanas, Pránáyáma, Yoganidra e Meditação. Cada um tem seu intuito. Uns servem para fortalecer os músculos, prevenir doenças, outros para melhorar a respiração e até mesmo para conseguir viver em harmonia consigo mesmo. Ou seja, tudo que diz respeito ao bem estar nos 3 níveis: físico, mental e emocional.

Para saber mais sobre Yoga, acesse o YogaSite e descubra os poderes desta filosofia.

[tags] ioga, relaxamento, yoga, iôga, yôga, paz, espírito, alma, corpo, soul, músculos [/tags]

Veja nossas ofertas
Samsung Galaxy J5 Duos Dourado
Samsung Galaxy J5 Duos Dourado
Mais info»
R$ 614.99
até 12x de R$ 51.25
Celular Samsung Galaxy  J5 Duos Dourado + Chip Tim Grátis
Celular Samsung Galaxy J5 Duos Dourado + Chip Tim Grátis
Mais info»
R$ 749
até 12x de R$ 62.42
Celular Samsung Galaxy J500 J5 Duos Dourado
Celular Samsung Galaxy J500 J5 Duos Dourado
Mais info»
R$ 749
até 12x de R$ 62.42
Celular Lg K10 Dual Chip Android 6.0 Tela 5,3  16gb Dourado
Celular Lg K10 Dual Chip Android 6.0 Tela 5,3 16gb Dourado
Mais info»
R$ 599
até 12x de R$ 49.92
Celular Smartphone Lg K10 Dual-sim Tela 5.3 16gb Android
Celular Smartphone Lg K10 Dual-sim Tela 5.3 16gb Android
Mais info»
R$ 609.98
até 12x de R$ 50.83
Celular Lg K10 Desbloqueado Android 6.0 16gb 4g Cor Indigo
Celular Lg K10 Desbloqueado Android 6.0 16gb 4g Cor Indigo
Mais info»
R$ 659
até 12x de R$ 54.92
Óculos Vr Box 2.0 Realidade Virtual 3d Android Ios Controle
Óculos Vr Box 2.0 Realidade Virtual 3d Android Ios Controle
Mais info»
R$ 27.99
Celular Motorola Moto G4 Play 16gb Dual Chip 4g Tela 5'' 8mp
Celular Motorola Moto G4 Play 16gb Dual Chip 4g Tela 5'' 8mp
Mais info»
R$ 639.98
até 12x de R$ 53.33
Powered by MLV Contextual  

Published by

Imperador Bertrand Pelletier

é um imperador bonzinho. Mas não pise no calo dele, porque senão terá sua cabeça decepada mais rápido que um piscar de olhos. Escreve sobre a sua rotina no império e diversidades do mundo atual, muito diferente de sua época.

One thought on “Yoga ou Ioga para Iniciantes”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *